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Planejamento das Aulas

No primeiro contato o Pole Dance, ocorrerá uma fase de aprendizado, na qual as atividades motoras serão desenvolvidas com a aplicação de estratégias pedagógicas, técnicas e psicológicas.

As avaliações serão de três em três meses para uma progressão da subdivisão I à II e assim por diante. Desta forma totalizando uma média de um ano para a evolução do básico ao intermediário.

Critérios para a progressão de movimentos:

Estes não serão pontuais, caberá ao profissional e seua sensibilidade determinar o momento exato da progressão.

Os critérios compreenderão a atividade motora, força, equilíbrio, pontaria, agilidade. É importante também desenvolver uma sensibilidade auditiva para poder acompanhar o rítimo das músicas utilizadas nas performaces.

O principal critério na avaliação das aulas é a confiança com que as mesmas realizam os movimentos no mastro.

Critérios para a avaliação:

Diferente da progressão de movimentos, a avaliação será pontual, englobando os seguintes critérios:

  • Postura
  • Posições (mãos e movimentos)
  • Posicionamento na barra
  • Movimentos lentos compassados
  • Movimentos rápidos
  • Equilíbrio
  • Flexibilidade
  • Força

A nota para cada quesito valerá de zero (0) a dez (10,0), obtendo uma somatória entre eles com uma média final mínima de sete (7,0), com um conceito final de aprovado ou reprovado. Caso a aluna seja reprovada, a mesma deverá respeitar um período de 3 meses para voltar a realizar o teste.

Critérios para progressão de níveis:

A progressão de nível seguirá os mesmos critérios das outras avalições, porém o número de movimento será maior e os avaliadores serão mais rigorosos.