My Weblog: istanbul elektrikci besiktas elektrikci umraniye elektrikci film indir kadikoy elektrikci kagithane elektrikci beylikduzu elektrikci seyrantepe elektrikci alibeykoy elektrikci uskudar elektrikci umraniye elektrikci istanbul su tesisat tamiri sisli kombi tamiri sisli cilingirci

Principais aspectos fisiológicos do Pole Dance

Fontes energéticas

O corpo humano precisa de carboidratos para que possa funcionar na sua plenitude e executar as funções cotidianas. Embora sejam uma excelente fonte de energia, os carboidratos, quando consumidos em execesso, são transformados em gordura. Estas não são benéficas para a nossa saúde e muito menos para a nossa estética. O Pole Dance exige um esforço intenso ao ser praticado, fazendo com que se utilize o excesso de gordura estocado. Além disso, o Pole Dance promove uma melhora cardiorrespiratória, medidas antropométricas e aumento de força isométrica.

A prática da modalidade de Pole Dance transforará seu corpo!
Fortalecendo e definindo todas os membros musculares, além de melhorar a Flexibilidade, Coordenação, Lateralidade, Equilíbrio e deixar sua Auto-Estima lá em cima!
Pois trabalhamos a modalidade como qualquer outra prática desportiva em atividade física de ginástica e ao final da aula trabalhamos a parte lúdica com dança! Muito prazerosa e motivadora que alimenta o corpo e a alma.